Zápcha u dospelých: príčiny, liečba drogami a ľudskými prostriedkami, výživa, čo robiť?

Čo robiť a ako liečiť zápchu dospelých, ktorí užívajú lieky a ľudové lieky?

Zdravý životný štýl medzi modernými mužmi a ženami nie je tak dávno zaujatý medzi mnohými, veľmi početnými prioritami. Nakoniec sme začali venovať pozornosť tomu, či dobre jeme, či už sme dostatočne pohybliví a dostali spánok. Berieme vitamíny, výživové doplnky a probiotiká, staráme sa o naše telo, zaoberáme sa prevenciou.

Ale aj napriek tomu, že telo, pracuje "ako hodiny" – rarita. Podľa lekárskej štatistiky každý druhý dospelý má tendenciu k zápche alebo už trpí. Navyše väčšina pacientov tento problém nepovažuje a vôbec si neuvedomuje, že zápcha je choroba, ktorá sa musí liečiť.

Defekcia je prirodzený fyziologický proces, na ktorý nikto nezameria pozornosť, ak prechádza do normálneho režimu. Nevyvolávajte obavy a vyskytujú sa z času na čas oneskorenie a ťažkosti so stoličkou. Skutočná osoba sa začína obávať, že niečo nie je v poriadku v jeho črevách, keď cíti ťažkosť, slabosť, bolesti v žalúdku a všetky pokusy ísť na toaletu sa ukážu ako neúspešné.

Symptómy zápchy u dospelých

Zápcha je citlivým problémom a to jednoznačne nie je téma, o ktorej sa bežne diskutuje s priateľmi.Vo väčšine prípadov ľudia jednoducho nepoznajú tie príznaky, ktoré hovoria o počiatočnej chorobe a nedávajú im dôležitosť, takže prvé príznaky zápchy sú často nepovšimnuté. Ako zistiť, či dospelý má zápchu a kde je limit, keď sa fyziologická rýchlosť vyprázdňovania dospelého zmení na patológiu?

U bežných ľudí je zápcha považovaná za oneskorenie na stoličke niekoľko dní. To je pravda, ale len čiastočne. Faktom je, že každý organizmus má svoje vlastné "biologické hodiny", to znamená rytmy všetkých procesov, ktoré prebiehajú. Vďaka týmto individuálnym funkciám neexistuje žiadna "priemerná" frekvencia črevných pohybov.

Vypúšťanie ako niekoľkokrát denne a trikrát týždenne možno považovať za normu. Súčasne však existuje jedna podmienka – človek by nemal cítiť žiadne nepohodlie v črevách, či už medzi "veľkými" kampaňami alebo počas samotného procesu.

Druhým kritériom pre tendenciu k zápche je ťažkosti s vyprázdňovaním. Dlhé posedenie na toalete, napätie v pokusoch "vytlačiť" fekálne masy, bolestivosť a rozštiepenie análnej oblasti – to sú príznaky, ktoré vám umožnia posúdiť prítomnosť choroby, a to aj vtedy, ak sa stolica objaví bez oneskorenia. Systematicky opakujúce sa príznaky už hovoria o chronickej zápche.Závažnosť ochorenia je charakterizovaná závažnosťou bolesti, dyspepsie a prítomnosťou príznakov intoxikácie.

dôvody

Drvivý počet prípadov zápchy u dospelých je dôsledkom nepravidelnej a nevyváženej výživy, "sedavého" životného štýlu. Často sa vyskytujú oneskorenia stolice na pozadí psychologického stresu (psychogénne príčiny) a rôznych nepríjemných situácií (situačná zápcha, spravidla jednorazová).

Nezanedbajte a objektívnych faktorov intestinálnej dysfunkcie. Tieto zahŕňajú patológie gastrointestinálneho traktu a choroby iných orgánov a systémov, ktoré majú vplyv na zažívacie procesy v tele.

Existuje veľa lekárskych klasifikácií zápchy, z ktorých jedna je založená na kauzálnom faktore:

  1. Potravinárska zápcha u dospelých – je charakterizovaná nedostatočnými alebo zhutnenými stolicami vznikajúcimi z nedostatku rastlinných vlákien v strave a dehydratácii. Strava nevyrovnaná z hľadiska počtu zeleniny, ovocia a obilnín a nízky prívod tekutín vedie k takémuto problému. Výsledkom je tvorba stolice s pevnou konzistenciou, zhoršená intestinálna motilita.
  2. Hypokinézna zápcha znepokojuje ľudí, ktorí trávia veľa času v podmienkach nízkej motorickej aktivity. Ide predovšetkým o zástupcov všetkých druhov sedavých povolaní. Táto komplikácia sa často vyskytuje u lôžkových pacientov.
  3. Endokrinná zápchaAko to naznačuje jeho názov, objavuje sa u pacientov s hormonálnymi poruchami. Tieto zahŕňajú hypofunkciu štítnej žľazy, diabetes mellitus a zlyhanie vaječníkov u žien. V takýchto prípadoch sú problémy s stoličkami jedným z nepriamych príznakov endokrinných ochorení.
  4. Toxická zápcha u dospelých – Výsledkom zneužívania určitých liekov alebo dlhodobej intoxikácie tela chemikáliami. Nekontrolovaný príjem antispazmických a sedatívnych liekov vedie k zníženiu motility črevného svalu a následne k pretrvávajúcej zápche. Podobný účinok vyvoláva chronickú otravu olovom, nikotín, omamné látky.
  5. Reflexná zápcha spojené s ochoreniami rôznych častí tráviaceho systému, keď je proces rozkladania potravy a odstraňovanie jeho zvyškov narušený kvôli nedostatočnej funkcii zažívacieho traktu (pečeň, žlčník, pankreas, intestinálne sektory atď.).Niekedy môže patológia iných orgánov ovplyvniť aj črevá.
  6. Mechanická zápcha u dospelých nastane, ak nastane prekážka v spôsobe pohybu stolice. Nie je potrebné hovoriť o vrodených abnormalitách vo vzťahu k dospelým, pretože ak existuje takýto problém, buď je odstránený v prvých rokoch života, alebo je kompenzovaný, a pacient žije z detstva na základe svojej choroby. Výskyt organickej zápchy u dospelých patrí k vážnym stavom, keďže pri črevnej obštrukcii lekári najskôr podozriví na nádor a je možné, že je malígny. Medzi ďalšie príčiny mechanickej zápchy môžu patriť polypy, jazvy, ochorenia po zápale a brušných operáciách.
  7. psychogénne (neurogénna) zápcha – zhoršená defekácia, ktorá nemá zjavné objektívne dôvody a vysvetľuje patológia nervového systému alebo psychologické problémy pacienta. Tento typ zápchy považujeme samostatne.

Zápcha "v hlave": psychologické dôvody

Niektoré z faktorov, ktoré znižujú proces defekácie u ľudí, spočívajú v oblasti neurológie.Ide o prerušenie integrity nervových vlákien v dôsledku zranení, zápalu a nádoru v mozgu alebo mieche, deštrukcii neurogénnych spojení v dôsledku nervových ochorení a ich farmakoterapie.

Môžu ovplyvňovať mechanizmus vyprázdňovania čriev v rôznych fázach: počínajúc potlačením peristaltiky a končiac rozruchom análneho zvierača.

Stáva sa však, že človek bežne jedie, vedie aktívny životný štýl, netrpí vážnymi chorobami, zatiaľ čo jeho črevá neustále alebo pravidelne "zlyhávajú". Neexistuje žiadne ďalšie vysvetlenie, ako hľadať príčinu týchto problémov "v hlave".

Jednou z bežných príčin zápchy je vedome obsiahnuť pohyby čriev. Je to spôsobené životným štýlom dospelého. Väčšinou je v práci, v škole a na iných miestach, kde môže byť toľko nemožné alebo nevhodné.

Ak je dospelý človek plachý alebo hanblivý, keď ide o to, aby chodil na toalety na verejných miestach, je potrebné s tým urobiť niečo, pretože s takýmto správaním škodí len jeho telo.Raz "trpieť domom" – nie je nič hrozné, ale systematické potlačenie "veľkých" želaní skôr či neskôr vedie k vážnemu zlyhaniu vyprázdňovacieho mechanizmu.

Ďalší – situačný – typ zápchy, takzvaná zápcha cestujúceho. V takomto prípade človek jednoducho nemôže "podnikať" v podmienkach "turistiky": vo vlaku, na vlakovej stanici atď. Ľudia, ktorí sú náchylní na takúto zápchu, majú často podobné problémy nielen pri stresových situáciách, napríklad keď sú v nemocnici, ale aj v úplne neškodných – na večierku, v dachi atď.

Mnoho ľudí to vysvetľuje na základe zvyku svojej "pôvodnej" kúpeľne, kde sa človek cíti pohodlne a chránený. V neobvyklom prostredí sa nemôže oddýchnuť, ale preto, že mechanizmus defekácie nefunguje. Bolo zistené, že mnoho dospelých v priebehu rokov vyvinulo zvláštne rituály spojené s "sedením toalety".

Napríklad, ak si zvykne navštíviť "skriňu" s knihou v ruke a cigaretou v zuboch, človek vyvine zodpovedajúci reflex v tele a keď sa dostal do iných podmienok, črevo odmieta pracovať.

Nedávno lekári so špeciálnym typom zápchy identifikovali poruchy defekácie spojené so syndrómom dráždivého čreva.Toto je komplex symptómov charakterizovaný rôznymi funkčnými poruchami čreva, ktoré nie sú spôsobené žiadnymi objektívnymi dôvodmi. Zvyčajne sa táto choroba pripisuje stresu, psychickému traumu a dlhodobému nervovému preťaženiu. V tomto prípade je zápcha jedným z mnohých prejavov IBS.

Ako určiť typ zápchy u dospelých?

Príznaky a sťažnosti, ktoré sprevádzajú zápchu u rôznych ľudí, môžu byť veľmi odlišné. Závisí to nielen na tom, čo spôsobilo porušenie kresla, ale aj na povahu porušenia. Z hľadiska retenčného mechanizmu stolice môže byť zápcha atónová alebo spastická. (Prečítajte si viac o intestinálnej atónii a jej liečbe)

Atónová zápcha je tvorená so zníženým črevným tónom: slabá peristaltika nie je schopná transportovať fekálne hmoty s normálnou intenzitou, čo spôsobuje ich spomalenie a zastavenie.

Spastická zápcha je naopak spôsobená intestinálnym hypertonom, keď sa jej steny zmenšujú náhodne a spôsobujú kŕče v jednej alebo druhej. Takže stolica je jednoducho upnutá v čreve samotnom a nemôže sa ďalej pohybovať.

Ako nezávisle určiť, aký druh zápchy ubližuje pacienta? Na to stačí poznať príznaky jedného a druhého porušenia – sú výrazne odlišné a ich rozlišovanie nie je ťažké.

Znak porušeniaatóniakŕč
ZáchvatyV bruchu je pocit vzplanutia, bolesť kňučaniaIntenzívna bolesť brucha s výrazným spastickým charakterom môže byť sprevádzaná nadúvaním.
Vzhľad stolícPrvá časť stoličky je hustá, korky, vychádza s veľkými ťažkosťami. Po jej výboji je stolica bohatá, viac tekutá.Suché robustné kreslo, vystupujú v samostatných kúskoch, pripomínajúce ovce
Bolestný procesMoment defekácie je sprevádzaný bolesťou a vytvára veľký tlak na konečník, preto nie sú vylúčené zranenia (trhliny), poškodenie sliznice a vylučovanie krvi.Proces vyprázdňovania je ťažký, ale bolesť je nepravdepodobná

Ako a čo vyliečiť zápchu dospelých?

Ak sa pacient chce zbaviť zápchy, nemal by to robiť sám. Samoliečenie je prípustné len vtedy, ak príčinou porúch je chyba v strave. Dosť na organizáciu správneho režimu a vyváženej stravya stolica sa sama normalizuje.

Je však možné zaručiť len skutočnú príčinu zápchy. vyšetrenie proktológom a podľa indiánov aj ďalší odborníci – gastroenterológ, neuropatológ, endokrinológ. Pri chronickej zápche sú potrebné diagnostické opatrenia, nepríjemné, ale nevyhnutné.

Ako endoskopické vyšetrenie čreva, fluoroskopia, ktorá posúdi vnútorný stav čreva, prítomnosť zápalu, vredov, nádorov. Po vylúčení vážnych patológií môžete začať hľadať iné príčiny. Liečba zápchy u dospelých zahŕňa symptomatickú liečbu a elimináciu provokačných faktorov.

Čistenie čriev pomocou klystýru

Symptomatické lieky zahŕňajú opatrenia zamerané na zmiernenie akútnych prejavov zadržania stolice, to znamená, úľavu od defekácie, zníženia bolesti, kŕčov, opuchov a iných symptómov. Na tieto účely sa najčastejšie používajú klystíry a preháňadlá.

Klubejte chladnú vodu, môžete s pridaním glycerínu alebo soľného roztoku. Veľký objem hrušky je určený pre dospelých.Ak to nestačí, budete potrebovať hrnček Esmarkh, ktorý vám umožní dobre umyť črevá. Nedostatok klystýru môže poškodiť konečník a roztiahnuť črevá, takže musíte poznať pravidlá vykonávania tejto manipulácie:

  1. Injekčná striekačka by mala byť dezinfikovaná a olejovaná, krém na ľahkú aplikáciu.
  2. Ak chcete vstúpiť tip do konečníka, musíte jemne, ľahko krútiť pohyb, do malej hĺbky.
  3. Tekutina začína pomaly, ak je veľká hlasitosť – so zarážkami.
  4. Voda v klystýre by nemala byť teplá.
  5. Po vložení klyzmatu musíte držať zvierač a snažiť sa obmedziť nutkanie na vykrvovanie aspoň niekoľkých minút. Je potrebné zmäknúť fekálne hmoty.

Obnova je dobre známy a účinný prostriedok, ale je často nemožné ho použiť. Namiesto tradičného klyzmatu si môžete kúpiť lekáreň Microclyster Microlax, ľahko použiteľný a jemnejší účinok.

Rektálne čapíky pomáhajú spôsobiť pohyb čriev. Najpopulárnejšie sviečky používané na zápchu sú glycerín. Dráždia intestinálny uzamykací mechanizmus, spôsobujú aktívnu peristaltiku, zmäkčujú výkaly a lubrikujú konečník na uľahčenie vyprázdňovania.

Lieky na konstipáciu dospelých – Laxatíva

Pokiaľ ide o preháňadlá s pomalou pohyblivosťou, môžete užívať liek, ktorý dráždi črevnú stenu a stimuluje jej pohyblivosť. Ide o lieky na báze senna (Regulax, Senade, Herbion) a bicasodil (Dulcolax, Bisadil, Pyrillax a ďalšie). Liečba takýmito liekmi by nemala trvať dlhšie ako 10 dní, pretože Môže to byť návykové.

Laxatíva na báze laktulózy majú miernejší účinok a vyššiu úroveň bezpečnosti. Ide o probiotické prípravky s pomalým účinkom, ktoré stimulujú rast črevnej flóry a zvyšujú objem fekálií. Patria medzi ne:

  • Duphalac,
  • Goodluck,
  • Poslabin,
  • Eksportal,

Oni sú dokonca predpísané tehotným ženám a deťom.

Osmotické preháňadlá sú vhodné na očistenie jedného čreva. Sú na báze soli a pomáhajú udržiavať vodu v črevách. Medzi tieto nástroje patrí Forlax, Fortrans, síran horečnatý.

Ak je oneskorenie výkalov spastické, laxatíva pravdepodobne nepomôžu. Pomoc by mala smerovať k odstráneniu kŕčov – to sú spazmolytické lieky (No-shpa, Papaverin), teplé kúpele, brušná masáž, sedatíva.

Liečba zápchy pri dospelých ľudových prostriedkoch

Spolu s farmaceutickými prípravkami sú populárne rôzne populárne recepty na boj proti zápche:

  • zvyšuje pohyblivosť želatiny čreva z čiernej a odvar z trávy senna, rakytníka;
  • zmierňuje brušný kŕč a uľahčuje vyprázdňovanie obyčajných valeriánov – infúzie alebo odvar z bylín;
  • pomáha zriadiť pravidelné lieky na stolici na základe sušeného ovocia a medu (drvené sušené marhule, sušené slivky, hrozienka) s prídavkom sennej trávy, ktorá sa užíva ráno na prázdny žalúdok a 1 st.l;
  • musíte začať ráno s pohárom studenej vody – to stimuluje nutkanie vyhnúť sa;
  • telo miluje režim – naučiť sa ísť na toaletu súčasne (najlepšie ráno);
  • robiť masáž brucha v kruhovom pohybe, ohýbanie, drepy, utiahnutie kolená k žalúdku.

Malo by byť zrejmé, že klystír a laxatíva nie sú liekmi. Je potrebné liečiť príčinu ochorenia a to vyžaduje čas, trpezlivosť a často úplnú zmenu v životnom štýle.

Diéta a správna výživa sú hlavným faktorom pri liečbe zápchy u dospelých.

Bez zmeny v povahe potravy na liečbu zápchy nemá zmysel. Ak budete aj naďalej jesť nepravidelne, suché ryhomyatku, tam je rýchle občerstvenie a polotovary, nikdy sa zbaviť problémov s toaletou.

  1. Dospelý sa nemusí vzdať svojich obľúbených jedál, stačí zvýšiť spotrebu zeleniny, ovocia, celých obilnín. Musia jesť niekoľko porcií každý deň.
  2. S nedostatkom vlákniny v strave môžete pridať otruby – nie sú absorbované a nepridávajú kalóriovú výživu, ale dobre stimulujú črevnú pohyblivosť, pomáhajú tvoriť požadovaný objem a konzistenciu stolice.
  3. Miera príjmu vody pre dospelých náchylných na zápchu je minimálne 1,5 – 2 litre za deň. Mlieko je lepšie nahradiť fermentované mliečne nápoje.
pohyb

Ak osoba sedí celý deň, jeho svaly nefungujú, vrátane straty tónu a črevných stien. Niet divu, že hovoria, že pohyb je život. S tendenciou k zápche musíte vyčleniť čas na fyzickú aktivitu, ak ju nemôžete zvyšovať počas dňa.

Akékoľvek cvičenie zahŕňajúce brušné svaly, beh, plávanie, tanec a akýkoľvek iný typ fitnes je vhodné.

Liečba hlavných ochorení

Ak sa počas vyšetrenia objavili ochorenia, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú činnosť gastrointestinálneho traktu, je potrebné prijať všetky opatrenia na ich odstránenie. Tu nie je možné poskytnúť konkrétne odporúčania – je to v prípade ošetrujúceho lekára.

Príslušná liečba sa zbaví zápchy navždy, hoci tento proces nie je rýchly.V žiadnom prípade nemôže chorobu spustiť a nechať ju náhodou. V tomto prípade sa môžete dostať k extrémne nepríjemným následkom:

  • dysbakterióza, nedostatok vitamínov, anémia spôsobená zlou absorpciou živín v zažívacom trakte;
  • otravy tela výkalmi, ktoré sú vyjadrené ako slabosť, poruchy spánku a emočný stav, znížený výkon, nevoľnosť a závrat;
  • tvorba fekálnych kameňov, obštrukcia, peritonitída, vyžadujúca naliehavú, často chirurgickú liečbu;
  • pretrvávajúca zápcha vedie k análnym prasknutiam, hemoroidom, strate črevných slučiek, vyčerpaniu sliznice.
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: